Month: August 2019

Pada Saat ini Premier League sudah tidak bisa lagi membeli pemain baru untuk timnya masing-masing. Dimana bursa transfer ditutup sebelum mulainnya musim perdana pada pertandingan sepak bola Premier League akan tetapi untuk sepak bola eropa masih dapat melakukan pembelian dan menjual para pemainnya hingga 2 september nanti. Jadi masih ada kesempatan untuk pemain inggris memilih dan pergi ke klub lainnya sangat terbuka soalnya ada beberapa nama pemain yang memang sudah tidak bisa atau harus meninggalkan klubnya karena masa depannya sudah tidak menentu disana. Berikut nama-nama pemain yang bakal hengkang dalam waktu dekat ini.

1. Paul Pogba
Pemain asal Perancis ini dikabarkan telah mencoba meninggalkan klubnya untuk kedua kalinya. Rumor itu kuat soalnya Real Madrid yang memang mencoba sekuat tenaga agar sang pemain ingin bermain di Spanyol namun Juventus juga tidak mau kalah untuk membawa kembali Pogba dari Manchester United. Soalnya Pogba mendapatkan tindakan rasis saat dirinya gagal melakukan tembakan penalti saat pertandingan di Premier League melawan Wolverhampton. Jadi itu membuat Pogba merasa akan segara meninggalkan klub saat belum tutup bursa transfer nantinya.

2. Shkodran Mustafi
Bek milik Arsenal ini sedang dalam tidak stabil atas apa yang sudah dirinya bermain untuk Arsenal. Bek mahal ini memang sering kali melakukan kesalahan dibarisan belakang milik The Gunners itu sebabnya para fans sudah tidak menyukai atau berharap sang pamin ini dijual atau pindah keklub lainnya. Ada beberapa klub yang siap untuk mencoba mendapatkannya dimana apalagi Unai Emery mendapatkan David Luiz dari Chelsea yang menjadikan dirinya tidak bisa dimainkan dan hanya duduk dibangku cadangan itu berarti sudah menandakan untuk melakukan pemindahan klub secepatnya.

3. Christian Eriksen
Pemain ini sudah lama dinantikan oleh Real Madrid dimana pelatih Spurs juga tidak tahu akankah pemain ini pergi dengan cepat soalnya dirinya yang sudah mengatkaan mencoba tantangan baru untuk dirinya. Pemain berusia 27 tahun ini sepertinya sudah mantap untuk bisa bermain diklub besar Real Madrid pada musim ini dan bakal dijual dengan harga yang cukup tinggi yang membuat Real Madrid tidak merasa keberatan mengenai harganya uang lumayan mahal.

Klub raksasa Italia Juventus dimana sudah berada pada pelatihan baru yang dilatih oleh Maurizio Sarri. Juve sendiri pada bursa transfer kali ini sudah berhasil mendatangkan tujuh pemain baru dengan biaya cukup mahal yaitu 100 juta euro. Para pemain itu dimana nama-namanya tidak asing lagi seperti Aaron Ramsey,Gianluigi Buffon ,Adrien Rabiot,Luca Pellegrini,Merih Demiral,Cristian Romero dan juga Matthijs de Ligt yang pastinya tiga nama mendapatkan secara gratis dan untuk Romero terpaksa harus dipinjamkan kembali ke Genoa. Meski sudah memiliki para pemain bintang nampaknya tidak akan berhenti dan masih belum puas oleh pihak klub dimana pelatih mereka nampaknya akan membeli penyerang baru dilini depan. Berikut Nama nama pemain yang bakal masuk ke skuat juventus dalam waktu dekat ini.

1. Mauro Icardi
Pemain asal argentini ini nampaknya sedang tidak bagus hubunganya dengan inter milan. Dimana pelatih mereka Antonio Conte tidak terlalu tertarik memainkan dirinya dimana inter sendiri sudah berhasil mendatangkan Romelu Lukaku dari Manchester United jadi ini menjadi kesempatan untuk Juve dalam perburuannya serta mendesak pihak Napoli untuk melepaskannya segera karena pastinya akan mendapatkan dengan harga yang miring yang dimana bakal hanya mau membeli dengan harga 40 juta euro baru akan membelinya.

2. Neymar
Penyerang asal Brazil itu sedang dikabarkan ingin mencoba bermain di italia dimana dirinya sudah tidak bisa kembali ke Barcelona. Ayah neymar yang sudah bertemu dengan petinggi Juventus nampaknya sedang mencoba melakukan negosiasi mengenai pemindahan sang pemain soalnya Neymar sendiri sudah tidak mau bermain di PSG dan tidak betah akan tetapi bakal menjadi perjuangan berat untuk si nyonya tua dimana harus menguras dana besar soalnya PSG hanya ingin melepas harga yang sama saat mereka beli dengan Barcelona. Jadi nampaknya juventus sedang mempertimbangkan sang pemain untuk bergabung pada bursa transfer dekat ini.

3. Federico Chiesa
Pemain asal Fiorentina ini nampaknya sudah melakukan kesepakatan dengan pihak Juventus mengenai pemindahanya akan tetapi sang pemain berusia 21 tahun meminta mendapatkan gaji yang tinggi per musim hal ini membuat Juventus harus merayu dengan melepas pemain bintangnya juventus kepada Fiorentina Roberto Baggio dan Federico Bernandeschi yang bakal menjadi tambahan amunisi baru namun pihak menegaskan harus menyerahkan kesepakatan kepada sang pemain itu sendiri.

Klub raksasa Jerman Bayern Munchen dimana yang menjadi juara Bundesliga sudah sepakat dan resmi dalam mendatangkan Ivan Perisic dari Inter Milan. Soalnya dalam tim memang Bayern sedang memerlukan pemain sayap berkualitas untuk mengisi kepergian dari Arjen Robben dan Franck Ribery dimana mengumumkan untuk pergi pada musim panas ini. Padahal pihak Munchen menargetkan beberapa pemain winger yang berkualitas pada musim panas akan tetapi pemilihan Ivan nampaknya bisa menjadikan modal dan tambahan lini serang mereka pada musim ini.

Mengkonsfirmasikan kedatangan pemain asal Kroasia ini pada hari selasa tadi dan sudah menanda tangan kontrak yang sudah disepakati oleh kedua pihak klub. tentunya ini menjadi perekutan empat pemain baru untuk Bayern Munchen dalam tim mereka untuk bisa bermain bagus pada musim kompetisi baru yang bakal diselenggarakan untuk mendongkrak lini serang dan menjadi pemain sayap baru. Tentu kemampuan Ivan Perisic sudah tidak diragukan lagi soalnya sudah menjadi pemain yang sering menjadi target oleh klub-klub besar akan tetapi dirinya masih mau bermain di Inter milan dan sekarang pergi ke jerman dan bergabung bersama Bayern Munchen. Kedatangannya hanya dipastikan bermain penuh dalam satu musim hingga 2020 mendatang akan tetapi bisa mempermanenkan sang pemain jika memang cocok dan bisa bermain bagus nantinya.

Pihak Inter Milan jika Bayern Munchen menginginkan sang pemain harus membayar cukup tinggi kepada sang pemain. Sang pemain juga senang berseragam dan bermain di Bundesliga tentunya ini merupakan pengalaman barunya selama bermain sepak bola. Dirinya dinilai mampu menjadi pemain sayap di Bayern dan bisa mememangkan gelar juara domestik maupun kompetisi eropa lainnya. Bersama klub baru yang akan saya bela diharapkan mempu memberikan penampilan dan memberikan gol banyak untuk tim dan juga mampu membuat nama Munchen menjadi salah satu klub yang disegani kembali. Pengalaman ini pasti akan saya manfaatkan penuh dalam satu musim peniuh ini soalnya menjadikan dirinya motivasi yang dapat berkembang pada akhir pekan ini. Bayern Munchen sendiri bakal memulai pertandingan pertama Bundesliga menghadapi Hertha Berlin yang pastinya pemain Kroasia sudah siap untuk memberikan penampilan terbaik sekaligus menjadi pertandingan pertamanya saat bersama Bayern Munchen.

Jika kita berbicara tentang soal menurunkan berat badan tentu pertama kali yang anda pikirkan pasti melakukan latihan fisik dan mengkonsumsi makanan dengan porsi yang sedikit. Memang hal tersebut benar akan tetapi ada juga loh beberapa cara mudah dan dapat dilakukan oleh semua orang yang pasti nya tidak terpikir kan oleh kalian.

Menurut penelitian kamu bisa membuang lemak kamu saat kamu tidur di malam hari loh. Studi yang saat ini fokus kepada kesehatan berat badan menganjurkan kita untuk tidur dengan cukup tanpa terpapar sinar dari lampu dan ada beberapa cara yang harus anda lakukan untuk mendapatkan badan yang ideal, berikut penjelasan nya.

1. Konsumsi Protein Sebelum Tidur

Penelitian dari Florida menganjurkan kita untuk mengkonsumsi setidaknya 30 gram protein dari berbagai makanan seperti kacang dan sayuran sebelum tidur, Hal tersebut dapat memberikan anda efek luar bisa yang di mana meningkatkan otot dan kesehatan badan kita.

2. Tidur Dalam Keadaan Gelap

Pada malam hari tubuh kita setidaknya memproduksi sebuah hormon yang di mana dapat membuat kita menjadi kantuk dan untuk riset dari tidur dengan keadaan gelap dapat memberikan kita sebuah kestabilan tubuh kita karena riset penelitian baru-baru ini menunjukan bawah tidur dengan cahaya terang dapat membuat berat badan menjadi meningkat.

3. Hindari Makan Malam Yang Berat

Biasanya anda yang mengkonsumsi nasi di malam hari atau sebelum tidur sebaiknya tidak melakukan aktivitas tersebut lagi karena pada malam hari tubuh memproduksi karbohidrat dengan sangat pelan dan jika anda  melakukan hal tersebut secara terus menurut tentu semakin lama anda akan melakukan investasi lemak yang banyak di dalam tubuh anda.

4. Hindari Alkohol

Dengan kualitas tidur yang baik lemak di tubuh akan sangat mudah untuk di bakar akan tetapi jika sebelum tidur kita mengkonsumsi alkohol terlalu banyak tentu hal tersebut dapat membuat tubuh kita menjadi banyak lemak dan mengurangi sebuah kualitas tidur kita menjadi buruk.

Alkohol sendiri terbuat dari gula yang di fermentasi kan dan jika kita mengkonsumsi alkohol saat tidur otomatis tubuh kita akan mengandung banyak sekali karbohidrat dan itu dapat membuat lemak kita semakin lama semakin banyak.