Semua orang pastinya ingin memiliki rambut sehat dan berkilau, Namun bukan nya rambut kering yang tampak kaku, kusam, dan mudah patah. Tentu saja keluhan rambut kering dapat juga mengganggu penampilan anda sehari-hari. Ada berbagai cara untuk mengatasi rambut kering. Selain dengan menggunakan berbagai produk perawatan rambut, berbagai cara yang lebih alami juga bisa diandalkan untuk mengatasi masalah rambut kering.
Kondisi rambut kering sering muncul akibat berbagai hal yaitu :
- Kulit kepala tidak memproduksi minyak yang cukup sehingga rambut menjadi mudah kering dan kadar kelembapan rambut menjadi berkurang.
- Lapisan pada pelindung rambut (kutikula) yang telah rusak akibat penyalahgunaan bahan kimia pada rambut, termasuk terlalu sering nya menggunakan pengering rambut atau pelurus rambut. Jika laisan rambut sudah rusak, maka kemampuannya untuk menahan kelembapan rambut juga akan terganggu.
- Paparan sinar matahari, khusunya UVA yang berlebihan juga berkontribusi terhadap terjadi nya rambut kering karena dapat merusak kutikula. Akibatnya rambut akan mengalami beberapa masalah seperti kelembapan rambut yang berkurang sehingga rambut menjadi kering, ujung rambut menjadi bercabang, perubahan warna rambut dan kekurangan nutrisi, rambut pun menjadi kelihatan kusam.
Perlu juga diketahui bahwa semakin bertambahnya usia, maka produksi minyak pada rambut pun akan perlahan-lahan berkurang. Untuk mencegahnya coba beri rambut anda perhatian lebih dengan melakukan beberapa tips dibawah ini :
- Manjaga Asupan Makanan
Berikan lah nutrisi dari dalam makanan. Pilih lah makan yang kandungannya berguna untuk rambut seperti bayam, ikan salmon, dan perbanyak juga mengkomsumsi buah-buahan.
- Cukupin Kebutuhan Cairan
Jangan lupa juga untuk meinum air putih setidaknya delapan gelas setiap hari nya. Kebiasaan ini bukan hanya baik untuk kesehatan, tapi jgua berguna untuk menjaga kesehatan rambut. Tubuh yang kekurangan cairan akan berdampak pada kekeringan pada rambut.
- Gunakan Pelembab Rambut
Setelah habis melakukan keramas disarankan sekali untuk menggunakan kondisioner yagn berguna untuk memberikan kelembapan pada rambut dan sekaligus untuk membuat kutikula pada rambut tetap memiliki minyak alami. Pilih lah kondisioner yang diformulasikan khusu untuk jenis rambut kering.
- Coba buat sendiri Masker Rambut Alami
Membuat masker alami untuk rambut kering ternata tidak lah sulit karena anda dapat memanfaatkan bahan-bahan yang biasa tersedia didapur. Anda bisa membuat masker dengan campuran telur dan minya zaitun, lalu oleskan kerambut, dan diamkan selama 30 menit dan setelah itu bilas rambut dengan air.
Minyak zaitun diketahui mengandung vitamin E yang sangat baik untuk memberikan nutrisi pada rambut dengan cara memperbaiki kutikula yang rusak. Sedangkan telur memiliki kandungan protein yang dapat memperbaiki rambut rusak sekaligus menguatkan akar rambut.
- Memotong Ujung Rambut
Ujung rambut yang bercabang adalah masalah yang kerap menghampiri pemilik rambut kering. Jika terjadi pada rambuat anda sebaiknya potong ujung rambut anda secara rutin setiap dua bulan sekali. Cara sederhana ini dapat membantu rambut untuk terlihat lebih sehat dan tidak kusam.
- Jangan Terlalu Sering Mencuci Rambut.
Salah satu pantangan dari rambut kering adalah tidak mencucinya terlalu sering karean justru akan dapat memperparah kekeringan. selain itu hindari juga menggosok rambut terlalu keras saat mengeringkan rambut menggunakan handuk. Untuk lebih aman nya cucilah rambut setiap dua hari sekali.
- Lindungi Rambut Dari Paparan Sinar Matahari
Saat harus beraktivitas diluar ruangan sebaiknya gunakan penutup kepala untuk menghindari paparan sinar matahari secara lansung kerambut.
Sebetulnya rambut kering bisa disebabkan oleh beberapa faktor genetik, tapi seringnya adalah karena perlakuan anda sendiri yang kurang memperhatikan kesehatan rambut. Jika anda sudah mencoba mengatasi rambut kering dengan melakukan cara-cara alami diatas tapi rambut tetap kering atau justru memburuk, sebaiknya anda membuat kan janji dengan dokter spesialis kulit agar dapat diberikan perawatan yang sesuai dengan kondisi anda, Jika perlu dokter akan melakukan tes untuk mengetahui apakah ada sesuatu kondisi yang mendasari, seperti penyakit hipotiroidisme atau malnutrisi.
