Day: August 5, 2018

Masa depan kiper tangguh Chelsea. Thibaut Courtois masih menjadi tanda tanya. Sebab pria berpaspor Belgia itu sudah diincar oleh Real Madrid setelah penampilan impresif selama Piala Dunia 2018 dimana dirinya dinobatkan sebagai kiper terbaik sepanjang turnament.

Dalam situasi ini, Chelsea sangat tidak diuntungkan dengan kondisi yang dimiliki Courtois. Sebab kontrak pemain berusia 26 tahun itu hanya tersisa satu tahun lagi dan belum ada tanda-tanda akan diperpanjang.

Si Biru tentu tidak mau kehilangan kiper andalanya itu dengan gratis pada bursa transfer musim panas 2019. Chelsea saat ini terjebak pada situasi harus memperpanjang kontrak atau menjual Courtois keklub peminatnya, dalam hal ini adalah Real Madrid.

Sejumlah laporan media menyebutkan bahwa klub yang bermarkas di Stamford Brige itu siap memperpanjang kontrak Thibaut Courtois. Namun sang agen justru menyebut kalau Chelsea sudah menerima tawaran yang sulit ditolak untuk kliennya dari raksasa Spanyol tersebut.

” Saya sudah membaca dimana saja bahwa Chelsea mengatakan semua terserah Thibaut. Klien saya sudah mengatakan dengan jelas kapada klub bahwa opsi terbaik baginya adalah pindah ke Madrid” Ujar Chistophe Hentoray seperti yang dilansirkan oleh Espn Sport.

” Baginya ini adalah sebuah keputusan besar karena Courtois ingin berada dekat dengan keluarganya, dan di sisi lain ada tawaran bagi Chelsea yang sulit ditolak.

Manajer Chelsea, Maurizio Sarri sendiri masih belum yakin apakah matan pemain Atletico Madrid itu akan menetap atau pindah. Namun mantan pelatih dari Napoli itu berharap sepenuhnya agar Courtois bertahan.

Tai Chi adalah salah satu seni olah pernapasan dan senam aliran halus yang berasal dari Tiongkok. Olahraga ini pertama kali diciptakan oleh seorang pendeta Tao bernama Thio Sam Hong pada abad 12, lalu kemudian dikembangkan oleh muridnya secara turun-temurun hingga konsepnya menjadi seperti yang kita lihat sekarng.

Diketahui, Tai chi memiliki sejumlah gaya yang berbeda seperti gaya Chen, gaya Yang, gaya Sun, hingga gaya Yu. Meski demikian daya yang paling populer adalah gaya Yang karena telah diterapkan sebagai standar pengajaran Tai Chi ke Seluruh Dunia.

Olahraga ini memiliki fase pergerakan yang tidak responsif, namun lebih tenang. Menurut beberapa orang yang menykai Tai chi karena karakteristik dan manfaatnya yang beragam.

Tujuan tai chi adalah untuk mengurangi nyeri, meningkatkan mobiltas, dan menguatkan otot tubuh. anda bisa meluangkan waktu sekitar 20-400 menit setiap harinya untuk melakukan gerakan tai chi tersebut.

Keberadaan tai chi sudah menjadi sorotan. Pasalnya olahraga tersebut dinilai mampu untuk menyembuhkan bebebrapa penyakit yang berkaitan dengan persendian seperti, fibromyalgia, nyeri pada tulang dan otot pada satu titik tertentu yang nantinya bisa menjalar kebagian lain.

Berdasarkan studi yang baru saja dipublikasikan di BMJ ( British Medical Journal), para peneliti melaporkan hasil mengembirakan yang mampu menjadi solusi untuk mengurangi efek menyakitkan dari fibromyalgia. Ternyata jawabanya adalah dengan melakukan olahraga Tai Chi.

Lebih Lanjut, sekumpulan penelitian tersebut menjelaskan bahwa aktivitas Tai Chi sanggup melibatkan dua hal, yakni latihan fisik dan psikis.

Meskipun penelitian dalam skala kecil ini menunjukan bahwa Tai Chi dapat membantu mengurangi gejala fibromyalgia, namun tidak ada uji coba secara valid yang membandingkan efek tai chi dengan pengobatan lain.

Tak sampai disitu, Sebuah penelitian dengan mempelajari 226 orang dengan penyakit fibromyalgia selama satu tahun. Selama tiga sampai enam bulan mereka dilibatkan dengan sejumlah kegiatan fisik yang berbeda salah satunya olahraga tai chi.

Wang berserta tim penelitian lainnya telah menemukan bahwa beberapa dari reponden masih mengeluhkan hal yang sama. Menariknya semua peseerta dalam kelompok tai chi justru mengalami peningkatan kondisi yang lebih baik.

hasil penelitian kami menunjukan bahwa dokter harus berpikir tentang jenis olahraga apa yang baik untuk pengidap fibromyalgia. Kami menemukan beberapa faktor bahwa tai chi lebih menyenangkan dan ada hubungan sosial yang dapat dilakukan secara sendiri maupun bersama keluarga hingga kerabat sekitar.